eaux (la reunion)

Marché hebdomadaire de Forges-les-Eaux

Marché, Repas - Dégustation

Forges-les-Eaux 76440

Le 29/01/2026

Le marché hebdomadaire de Forges-les-Eaux a lieu tous les jeudis sur la Place Brévière, vêtements et accessoires, fruits et légumes, fleurs et plantations, boucherie-charcuterie, marché aux poissons, produits laitiers, fromages, volailles, œufs..

Marché hebdomadaire de Forges-les-Eaux

Marché

FORGES-LES-EAUX 76440

Le 29/01/2026

Le marché hebdomadaire de Forges-les-Eaux a lieu tous les jeudis sur la Place Brévière, vêtements et accessoires, fruits et légumes, fleurs et plantations, boucherie-charcuterie, marché aux poissons, produits laitiers, fromages, volailles, œufs..

Randonnée pédestre | Garaube

Sports et loisirs, Randonnée et balade, Sports et loisirs

Cause-de-Clérans 24150

Le 15/01/2026

Les Copains d'Abord vous propose une petite randonnée de 7km. Geste éco-citoyen : pensez à porter votre gobelet. Les enfants peuvent suivre à partir de 7 ans. Pensez à votre confort de marche : chaussures, eau, etc... en fonction des prévisions de la météo.

Randonnée pédestre | Garaube

Randonnée et balade, Vie associative

Cause-de-Clérans 24150

Le 15/01/2026

Les Copains d'Abord vous propose une petite randonnée de 7km. Geste éco-citoyen : pensez à porter votre gobelet. Les enfants peuvent suivre à partir de 7 ans. Pensez à votre confort de marche : chaussures, eau, etc... en fonction des prévisions de la météo.

Sous les ailes des montagnes

Vie locale, Atelier, Photographie - Vidéo

Eaux-Bonnes 64440

Le 15/01/2026

Le vautour fauve, le milan (Royal/AC/Inter), le Desman, connaissez vous ces créatures qui arpentent nos montagnes ? Venez nous retrouver pour un atelier pédagogique autour de la faune des Pyrénées, moulages d’empreintes, photos, jumelles si la chance nous accompagne. Sur inscription dans les offices de tourisme ou sur place à la Maison de Gourette

Théâtre - Changer l'eau des fleurs

Théâtre, Lecture - Conte - Poésie

Saumur 49400

Le 15/01/2026

Violette est garde-cimetière dans une petite ville de Bourgogne. Son quotidien est rythmé par son travail et les confidences des gens de passage et des habitués. Un jour, parce qu’un homme découvre que sa mère veut être enterrée auprès d’un inconnu, tout bascule. Des liens, qui unissent les vivants et les morts, sont exhumés. Cette pièce, adaptée avec beaucoup de talent par Salomé Lelouch et Mikaël Chirinian du bestseller de Valérie Perrin, nous fait partager l’histoire intense d’une femme qui a ce talent rare de rendre l’ordinaire exceptionnel. L’auteure crée autour de cette fée du quotidien, un monde plein de poésie et d’humanité. PRECISIONS HORAIRES : Jeudi 15 janvier 2026 à partir de 20h30.

DOCUMENTAIRE LECTURE - DE FLORA E D'AIGA

Cinéma, Lecture - Conte - Poésie

Magalas 34480

Le 15/01/2026

Traverse vous invite à une parenthèse sensible, où les mots, les images et les saveurs locales dialoguent pour raconter notre territoire. Au programme, une soirée chaleureuse qui mêle saveurs locales, poésie vivante et cinéma documentaire : Dès 19h30, nous vous proposerons une petite soupe chaude, une tisane ou un verre de vin local, préparés en complicité avec des productrices du territoire. Les mots de la poête-paysanne Marcelle Delpastre prendront ensuite vie avec les artistes de la Compagnie Rêves du 22 Mars... Une plongée théâtralisée en douceur dans un imaginaire rural fort et sensible. Puis projection du documentaire "De Florà e d'Aiga" en présence du réalisateur Jacob Redman (KO Visuel): un film tourné dans le Haut-Languedoc, qui explore avec délicatesse notre lien à l'eau, aux plantes, aux paysages et à ceux qui les habitent. Gratuit sur réservation.

Sous les ailes des montagnes

Fête, Nature - Environnement, Animaux, Pour enfants, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Eaux-Bonnes 64440

Le 15/01/2026

Le vautour fauve, le milan (Royal/AC/Inter), le Desman, connaissez vous ces créatures qui arpentent nos montagnes ? Venez nous retrouver pour un atelier pédagogique autour de la faune des Pyrénées, moulages d’empreintes, photos, jumelles si la chance nous accompagne. Sur inscription dans les offices de tourisme ou sur place à la Maison de Gourette

Cinéma Gourette : Qui brille au combat

Manifestation culturelle, Cinéma, Manifestation culturelle

Eaux-Bonnes 64440

Le 15/01/2026

1h 40min | Drame De Joséphine Japy | Par Joséphine Japy, Olivier Torres Avec Mélanie Laurent, Pierre-Yves Cardinal, Sarah Pachoud Qui Brille au Combat est le sens étymologique du prénom Bertille, la plus jeune des deux sœurs de la famille Roussier, atteinte d’un handicap lourd au diagnostic incertain. La famille vit dans un équilibre fragile autour de cet enfant qui accapare les efforts et pensées de chacun, et qui pourrait perdre la vie à tout moment. Chacun se construit, vit comme il peut avec les exigences de ce rythme et les incertitudes qui l’accompagnent. Les parents, Madeleine et Gilles, la sœur aînée, Marion. Quel quotidien et quels avenirs pour une mère, un père, un couple, une adolescente que la responsabilité ​ de sa cadette a rendu trop vite adulte ? Lorsqu’un nouveau diagnostic est posé, les cartes sont rebattues et un nouvel horizon se dessine...

Cinéma Gourette : Qui brille au combat

Cinéma, Conférence - Débat

Eaux-Bonnes 64440

Le 15/01/2026

1h 40min | Drame De Joséphine Japy | Par Joséphine Japy, Olivier Torres Avec Mélanie Laurent, Pierre-Yves Cardinal, Sarah Pachoud Qui Brille au Combat est le sens étymologique du prénom Bertille, la plus jeune des deux sœurs de la famille Roussier, atteinte d’un handicap lourd au diagnostic incertain. La famille vit dans un équilibre fragile autour de cet enfant qui accapare les efforts et pensées de chacun, et qui pourrait perdre la vie à tout moment. Chacun se construit, vit comme il peut avec les exigences de ce rythme et les incertitudes qui l’accompagnent. Les parents, Madeleine et Gilles, la sœur aînée, Marion. Quel quotidien et quels avenirs pour une mère, un père, un couple, une adolescente que la responsabilité ​ de sa cadette a rendu trop vite adulte ? Lorsqu’un nouveau diagnostic est posé, les cartes sont rebattues et un nouvel horizon se dessine...

Odyssée - DANS MA CUISINE UN DESERT?

Manifestation culturelle, Fête, Cirque - Marionnette, Danse - Bal - Cabaret, Spectacle, Théâtre

Périgueux 24000

Le 05/02/2026

Qu’est ce qui est bleu et bien plus précieux que l’or ? Pour cette troisième pièce jeune public, les frères Ben Aïm poursuivent la réflexion entamée avec La Forêt ébouriffée (2013) et Mirages — Les âmes boréales (2018), sur l’écologie au sens large, avec un intérêt particulier pour l’interaction avec la nature, et pour les enjeux de transformation de la planète. Cette fois-ci, le sujet de l’eau sera au cœur de la démarche d’écriture ; l’eau, cet or bleu, qui parcourt notre corps et la terre, indispensable à la vie. Cette eau joyeuse, claire, pure et libre, forte, aimée et malmenée, qui se voit contaminée par nos modes d’existence toujours plus assoiffés de tout... Cette eau qui déborde, inonde ici, et se fait de plus en plus rare là, jusqu’à disparaitre et creuser un peu plus le manque.

Odyssée - DANS MA CUISINE UN DESERT?

Pour enfants

Périgueux 24000

Le 05/02/2026

Qu’est ce qui est bleu et bien plus précieux que l’or ? Pour cette troisième pièce jeune public, les frères Ben Aïm poursuivent la réflexion entamée avec La Forêt ébouriffée (2013) et Mirages — Les âmes boréales (2018), sur l’écologie au sens large, avec un intérêt particulier pour l’interaction avec la nature, et pour les enjeux de transformation de la planète. Cette fois-ci, le sujet de l’eau sera au cœur de la démarche d’écriture ; l’eau, cet or bleu, qui parcourt notre corps et la terre, indispensable à la vie. Cette eau joyeuse, claire, pure et libre, forte, aimée et malmenée, qui se voit contaminée par nos modes d’existence toujours plus assoiffés de tout... Cette eau qui déborde, inonde ici, et se fait de plus en plus rare là, jusqu’à disparaitre et creuser un peu plus le manque.

Allez, Ollie… à l’eau !

Spectacle, Sports nautiques

Crozon 29160

Du 11/02/2026 au 12/02/2026

Allez, Ollie… à l’eau ! Compagnie de Louise Avec la piscine Nautil’ys Allez, Ollie… à l’eau ! raconte la rencontre entre Mamie Olive, une arrière-grand-mère presque impotente mais qui a été championne olympique de natation aux J.O. de Londres de 1948, et de son arrière-petit-fils Ollie… qui a peur de l’eau ! Une rencontre qui semble bien mal commencer ; quoi de commun entre l’enfant plein d’énergie et son arrière-grand-mère ? Cela est sans compter sur les ruses de Mamie Olive pour aider Ollie à se jeter à l’eau. Et si ce qui semblait les éloigner finissait par les rapprocher ? Texte : Mike Kenny Traduction : Séverine Magois Mise en scène : Odile Grosset-Grange Avec : Marie-Charlotte Biais et Anthony Jeanne À partir de 4 ans

La Mouette

Ostwald 67540

Du 13/01/2026 au 18/01/2026

Pièce manifeste écrite en quatre actes par Anton Tchekhov, La Mouette dépeint la vie de dix personnages dans une propriété de campagne. Histoires d’amour contrariées, rêves d’une autre vie, renoncements, disputes, théâtre et littérature occupent les journées. Il ne se passe apparemment pas grand chose et pourtant il se passe tout ce qui nous constitue. Un chef d’oeuvre intemporel. « Le théâtre, on ne peut pas s’en passer » : Cette réplique de Sorine éclaire la pièce. Sans théâtre, pas de vie, pas d’imagination artistique, pas d’imaginaire, pas de liens sociaux, pas de mise en représentation du monde et aucun moyen de se guérir de nos maux. Anton Tchekhov, médecin, le sait bien. Il nous trace symboliquement le chemin à suivre. Mais comme toujours, nous nous égarons. Ce n’est pas triste, c’est juste humain. Depuis plusieurs saisons déjà, le Point d’Eau accueille la Compagnie du Matamore afin de lui permettre de réinventer sur scène, dans un cadre théâtral, les créations nées en plein air au coeur du Théâtre Forestier du Guensthal. 15 ans et +

Marcela Santander Corvalan - Agwuas

Danse - Bal - Cabaret

Aix-en-Provence 13090

Le 23/01/2026

Ici, un espace vivant où le public se fond dans la scène, porté par des chants et des instruments à eau inspirés de l’époque précolombienne. Marcela Santander et Gérald Kurdian y dialoguent avec l’élément aquatique, incarnant les marées du corps, le souffle des vagues et la mémoire des fleuves et des océans. Ensemble, ils nous emmènent dans les récits anciens du Chili et d’autres géographies, au fond des abysses qui cachent les baleines blanches, les fêtes des pêcheurs où les danses résonnent comme des invocations. « Depuis que je suis enfant, je suis en discussion avec l’invisible. Je m’aperçois qu’encore aujourd’hui, à chaque fois que je me baigne dans une mer inconnue, je lui demande sa permission », se souvient la chorégraphe. Une invitation à écouter le monde autrement et à ressentir la mélodie des eaux en mouvement. En co-réalisation avec le 3bisf.

Balade commentée des Eaux-Bonnes

Manifestation culturelle, Fête, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Patrimoine - Culture, Manifestation culturelle, Visites et circuits

Eaux-Bonnes 64440

Le 05/02/2026

Venez découvrir le passé de la ville des Eaux-Bonnes. De petit village d’une tribu autochtone à l’Impératrice Eugénie, découvrez toutes les personnalités, passées et présentes faisant la renommée des Eaux-Bonnes. Réservation obligatoire : Office tourisme vallée Ossau

Balade commentée des Eaux-Bonnes

Visite guidée, Vie locale, Balades

Eaux-Bonnes 64440

Le 05/02/2026

Venez découvrir le passé de la ville des Eaux-Bonnes. De petit village d’une tribu autochtone à l’Impératrice Eugénie, découvrez toutes les personnalités, passées et présentes faisant la renommée des Eaux-Bonnes. Réservation obligatoire : Office tourisme vallée Ossau

Conférence : Le printemps est-il déjà silencieux ?

Conférence - Débat, Nature - Environnement

Les Fins 25500

Le 15/01/2026

Résumé de la conférence : L'histoire" des effets involontaires des produits chimiques sur les vertébrés terrestres a commencé dès les années 1960 avec le livre fondateur de Rachel Carson, "Silent Spring" (Printemps silencieux). Depuis, de nombreuses études scientifiques s’y sont ajoutées, ouvrant la voie à l’acquisition de nouvelles connaissances et à des développements réglementaires majeurs : les procédures d'évaluation des risques ont été renforcées et la plupart des composés persistants, bioaccumulables et toxiques ont été interdits d’usage. A l’heure actuelle, on assiste pourtant à un emballement de la production et de la contamination de l’environnement par de nouvelles molécules, qui s’ajoutent aux pollutions passées et aux pollutions par les plastiques. A l’échelle mondiale, la pollution de l’air, de l’eau et des sols est reconnue comme l’une des 5 causes majeure de la perte de biodiversité. Parallèlement, l’intensification de l’agriculture est aussi l’un des moteurs de la perte actuelle de biodiversité. Quelle est la contribution des pesticides actuels dans le déclin de la faune des terres agricoles ? A travers des exemples concrets sur l’exposition aux pesticides[...]

À l’aune de leurs peaux

Strasbourg 67100

Du 15/01/2026 au 16/01/2026

À l’aune de leurs peaux Avec À l’aune de leurs peaux, Marie Barbottin donne la parole à cinq femmes de cinquante ans, qui furent, dans son regard de jeune interprète, des figures inspirantes et fondatrices. À rebours des injonctions à la jeunesse qui marquent encore fortement le monde de la danse, elle leur offre un espace de création et de visibilité. En complicité avec la philosophe Camille Froidevaux-Metterie, elle construit avec elles une sororité sensible et politique, qui célèbre un désir artistique toujours vivant. Les corps y sont montrés dans leur pleine maturité, puissants, vibrants, libérés du regard normatif. Elle prolonge les questions soulevées dans La chambre d’eaux (2022), où elle explorait les rêves d’avenir des enfants. Ici, c’est au mitan de l’existence qu’une autre ambition s’affirme : celle de continuer, de persister, de se réinventer. Ici, c’est le temps qui agit comme révélateur. La nouvelle pièce devient alors un manifeste contre le jeunisme et pour la réinvention des représentations féminines. FESTIVAL L'ANNÉE COMMENCE AVEC ELLES  

Randonnée grillades

Randonnée et balade

Aucun 65400

Du 11/01/2026 au 08/02/2026

-Réservation obligatoire. -Tout public, accessible à partir de 8 ans. -Équipement à prévoir : Bonnes chaussures de randonnée (montantes et étanches) + chaussettes chaudes / Sac à dos d’un volume supérieur à 20 litres / Vêtements chauds, pantalon de ski et veste imperméable / Gants / Bonnet / Lunettes de soleil / Crème solaire / Eau (1 litre par personne) / Petit en-cas: Barre de céréales, chocolat, fruits secs …

Concert du Nouvel An - COMPLET -

Musique, Musique classique, Concert

Dax 40100

Le 16/01/2026

"La Symphonie dacquoise" Que diriez-vous de découvrir ou redécouvrir notre belle cité thermale au son de certains des plus beaux airs de musique classique ? Cette promenade historique vous est proposée par l’Orchestre Symphonique de Dax dans sa version complète. Vincent Caup réunit Haendel, Wagner, Moussorgski, Smetana, Gershwin, Dukas, Alonso… pour un concert unique et exceptionnel. Dax terre d’histoires, de culture, d’eau, de lettres, de feu, d’amour, de héros, de fêtes, de combat, de grâce et surtout de cœur… Comme à son habitude, l’orchestre vous réserve de nombreuses surprises pour commencer l’année en musique et en images. Dès 6 ans, durée 2h.

Concert du Nouvel An - COMPLET -

Musique, Concert, Musique classique

Dax 40100

Le 16/01/2026

"La Symphonie dacquoise" Que diriez-vous de découvrir ou redécouvrir notre belle cité thermale au son de certains des plus beaux airs de musique classique ? Cette promenade historique vous est proposée par l’Orchestre Symphonique de Dax dans sa version complète. Vincent Caup réunit Haendel, Wagner, Moussorgski, Smetana, Gershwin, Dukas, Alonso… pour un concert unique et exceptionnel. Dax terre d’histoires, de culture, d’eau, de lettres, de feu, d’amour, de héros, de fêtes, de combat, de grâce et surtout de cœur… Comme à son habitude, l’orchestre vous réserve de nombreuses surprises pour commencer l’année en musique et en images. Dès 6 ans, durée 2h.

Le Pérou, Par-delà les Chemins Sacrés

Histoire - Civilisation

Châtellerault 86100

Le 16/01/2026

Forte et vibrante, cette aventure nous transporte sur les chemins sacrés du Pérou, des sources de l’Amazone au Bongo de Manique. Arequipa, la ville blanche, Cuzco, l’ancienne capitale de l’empire Inca, une traversée intense jusqu’à la cité perdue, le Machu Picchu, vestige extraordinaire de la grandeur de la civilisation Inca. A travers les eaux bouillonnantes de l’Urubamba, les chemins escarpés des canyons du Colca, à pied, en train, en pirogue, parmi les lamas et les condors, nous découvrons le cœur d’une des terres à l’histoire la plus ancienne et la plus riche au monde.

Longe-Côte

Sports nautiques, Fête

Perros-Guirec 22700

Le 16/01/2026

Le longe côte est une activité saine et conviviale, accessible à tous : chacun peut doser son effort et adopter le rythme qu’il souhaite. Vous ressortirez de l’eau enchantés avec une seule envie : celle d’y retourner. Pour votre confort, des combinaisons de qualité, chaussons, gants et cagoules vous sont prêtés. Les vestiaires du Centre Nautique sont équipés de douches chaudes. Un maître-nageur qualifié assure votre sécurité et l’animation de la séance. Créneaux : le mardi, le vendredi et le samedi de 10h à 12h toute l’année (sauf pendant les vacances de Noël). Réservation au Centre Nautique de Perros-Guirec.

Ciné saveurs : Les Philippines, archipel aux 110 millions de sourires

Cinéma

Istres 13800

Le 16/01/2026

« Thaïlande, de Bouddha à la mondialisation » Un film documentaire de Patrick Moreau & Nicolas Pellissier Le voyage Les Philippines, archipel de 7107 îles sur la ceinture de feu, sont le seul pays d’Asie majoritairement catholique après des siècles de colonisation espagnole et américaine. Entre rizières, eaux turquoises et volcans, ce «collier de perles» abrite un peuple attachant et joyeux, invitant à la découverte de ses paysages paradisiaques. Le + Ciné Saveurs Comme toujours, la soirée sera l’occasion de partager un moment convivial autour de saveurs culinaires inspirées du pays présenté.

TABLEAUX D’UNE EXPOSITION

Musique, Exposition

Montpellier 34000

Le 16/01/2026

Entre drames antiques, paysages aquatiques, danses nostalgiques et promenades picturales, vivez une expérience sensorielle complète où la musique se fait pinceau et palette. Sous la direction inspirée de Diego Ceretta, chef principal de l’ORT-Orchestra de Florence, l’Orchestre national Montpellier vous transporte de la tragédie antique aux splendeurs romaines, des salons viennois aux visions picturales de Moussorgski. La soirée s’ouvre avec la poignante Cede pietati, dolor de Silvia Colasanti, immersion aux textures expressives dans l’univers tragique de Médée. Puis Respighi déploie ses Fontane di Roma, véritable symphonie picturale où les jeux d’eau des fontaines romaines jaillissent à travers l’orchestre et où chaque tableau sonore est une célébration de la lumière et du mouvement. Après l’entracte, les Valses nobles et sentimentales de Ravel évoquent l’élégance du XIXe siècle dans le langage raffiné de la première modernité du XXe siècle. Enfin, voici les Tableaux d’une exposition de Moussorgski. Orchestré par Ravel, ce chef d’œuvre est un véritable musée sonore où chaque pièce dépeint avec génie une toile imaginaire. Au Programme Silvia Colasanti (née en 1975) Cede[...]

L'Ourse - Projection du film "Le village qui voulait replanter des arbres"

Cinéma

Dinard 35800

Le 24/01/2026

Projection en présence de la réalisatrice Brigitte Chevet : Dans un village breton, une commune lutte contre la dégradation de l'eau en replantant des haies arrachées il y a 50 ans. On y suit Léa, une technicienne du bocage, déterminée à restaurer les équilibres écologiques malgré les difficultés. Le film met en avant le rôle primordial des arbres pour préserver la biodiversité, la qualité des sols, le cycle de l’eau et même l’indépendance énergétique. A l'issue de la projection, vous pourrez profiter d'un temps d'échange avec la réalisatrice. Informations pratiques : Médiathèque L'ourse - DINARD. Gratuit. Tout public. Durée : ~ 1 h 30. Réservation conseillée : Les réservations sont activées 1 mois avant la date de l'animation. Inscriptions en ligne, par téléphone (02.99.46.28.30) ou directement sur place !

Journée Pré-Événement – Sword Cold Swimming

Cinéma, Bien-être

Lion-sur-Mer 14780

Le 24/01/2026

À la veille de la 2ᵉ édition du SWORD COLD SWIMMING, nous vous invitons à une journée d’ateliers et de rencontres dédiés au bien-être, à la préparation mentale et au dépassement de soi. Un moment convivial, ouvert à toutes et tous — sportifs comme simples curieux — pour plonger dans l’univers unique de la nage en eau froide. 14h – Séance de yoga Animée par Ahimsayogabyhelene Un temps pour se détendre, respirer et recentrer corps et esprit avant le grand jour. (Pensez à apporter votre tapis.) 16h – “Viens surfer sur la vague” Séance d’hypnose guidée avec Olivier Une expérience immersive pour apprivoiser ses émotions, renforcer sa confiance et visualiser ses objectifs. 17h30 – Table ronde : “La nage hivernale et le dépassement de soi” Avec nos spécialistes et athlètes Un moment d’échanges pour mieux comprendre les enjeux, les bienfaits et les défis de la nage en eau froide. Un pot convivial, offert par les Louphouques d’Hermanville, clôturera ces discussions dans une ambiance chaleureuse. 20h30 – Projection du film “Sally Bauer, à contre-courant” Un documentaire de Frida Kempff – Durée : 1h59 Séance organisée en partenariat avec Les Amis du Cinéma de Lion

Sortie nature : Les oiseaux hivernants en scène

Nature - Environnement, Animaux

Saint-Vigor-d'Ymonville 76430

Le 24/01/2026

Durant les mois les plus froids de l'année, de nombreuses espèces d'oiseaux d'eau trouvent refuge dans l'estuaire de la Seine. Tantôt au repos ou en pleine toilette, canards, limicoles et laridés se rassemblent à marée haute sur les plans d'eau de la réserve. C'est le moment idéal pour sortir la longue vue et passer en revue la troupe : plumages, formes des becs, silhouettes, chants, postures, tous les indices sont utiles pour réussir à distinguer et reconnaître les différentes espèces qui occupent le territoire. Rendez-vous au parking du Sentier du marais du Hode, à Saint-Vigor-d'Ymonville. A partir de 8 ans - Durée : 2h30 Prévoir bottes et vêtements adaptés. Réservation obligatoire par mail à communication@maisondelestuaire.org ou en ligne ou via la plateforme Helloasso : helloasso.com/associations/mison-de-l-estuaire

Journée Pré-Événement – Sword Cold Swimming

Atelier, Manifestation culturelle, Cinéma, Conférence - Débat

LION-SUR-MER 14780

Le 24/01/2026

À la veille de la 2ᵉ édition du SWORD COLD SWIMMING, nous vous invitons à une journée d’ateliers et de rencontres dédiés au bien-être, à la préparation mentale et au dépassement de soi. Un moment convivial, ouvert à toutes et tous — sportifs comme simples curieux — pour plonger dans l’univers unique de la nage en eau froide. 14h – Séance de yoga Animée par Ahimsayogabyhelene Un temps pour se détendre, respirer et recentrer corps et esprit avant le grand jour. (Pensez à apporter votre tapis.) 16h – “Viens surfer sur la vague” Séance d’hypnose guidée avec Olivier Une expérience immersive pour apprivoiser ses émotions, renforcer sa confiance et visualiser ses objectifs. 17h30 – Table ronde : “La nage hivernale et le dépassement de soi” Avec nos spécialistes et athlètes Un moment d’échanges pour mieux comprendre les enjeux, les bienfaits et les défis de la nage en eau froide. Un pot convivial, offert par les Louphouques d’Hermanville, clôturera ces discussions dans une ambiance chaleureuse. 20h30 – Projection du film “Sally Bauer, à contre-courant” Un documentaire de Frida Kempff – Durée : 1h59 Séance organisée en partenariat avec Les Amis du Cinéma de Lion